Cel peut être une personne, une drogue, de la nourriture…

Vous en avez tout le temps besoin, quand il ou elle, ou ça n’est plus là, c’est pesant, vous ne savez plus vivre sans. Cette être, ou cette chose qui vous fait tant de bien prend de plus en plus de place dans votre vie.

Vous n’arrivez plus à vous en passer, ni à savoir ce que vous aimez, ce que vous voudriez faire sans..

Sans vous en rendre compte vos relations sociales s’amenuisent. Cette “relation” devient exclusive, 

Vous n’arrivez plus à vivre sans..

Ce besoin excessif de soulagement vient d’une blessure que vous essayez de combler. C’est un pansement qui fonctionne un temps, de façon très efficace mais insidieusement nocive.

Vous pouvez apprendre à la soigner vos blessures, à réguler vos émotions et devenir autonome.  Etablir des limites saines et vous sentir plus confiant.e.s et sûr.e.s de vous-même.

Vous pourrez vivre des moments solitaires et développer des intérêts et des activités en dehors de cette relation.

Vous respecterez vos besoins et reconnaîtrez vos émotions sans les laisser contrôler votre vie.