Au sein des couples, en famille ou au travail, les manipulations existent, quelles qu’en soient les intentions, nous pouvons être manipulés parfois sans en être conscients.

Les experts en la matière, particulièrement doués pour trouver la faille chez leurs interlocuteurs, trouvent intelligemment les ressorts et les failles. Que ses tentatives soient volontaires ou non, elles ne sont pas acceptables. 

Plus vous vous connaissez, moins vous donnez de prise à l’autre.

En connaissant vos failles pour pourrez mettre en place des mécanismes de défense et comprendre vos peurs. L’émotion est un des principaux leviers de la manipulation, il est primordial d’apaiser vos peurs et accroitre votre indépendance affective.

Vous pourrez ainsi, identifier les manipulations, les voir venir, comprendre où se situent vos principaux leviers émotionnels et renforcer votre confiance en vous.